通知の正式名称が分からないのでなんとも言えませんが、おそらく、厚生年金基金の脱退一時金請求書だと思われます。
以前勤められていた会社は、厚生年金基金に入ってみえたのではないでしょうか？
厚生年金基金は、簡単に言うと、本来、厚生年金から支給される年金の一部を厚生年金に代わって（代行して）支給するものです。さらに基金は、独自に厚生年金に上乗せする形で給付をしますが、その上乗せ部分に関してどうするかの選択を今回は、迫られていることになります。
何を選べば一番メリットがあるかは、一概には言えませんが、�@の一時金を希望すればすぐに受け取ることができますが６５００円のもらい切りになってしまいます。�Aは１２１００円が５年にわたって支給されますが、その支給は６０歳からとなります。�Bも同様に６０歳からとなりますが、５７００円が亡くなるまで支給されます。
トータルで考えれば�@よりも�Aや�Bの方が金額は多くなります（特に�Bは長く生きれば生きるほど受給トータル額が大きくなりますから）。しかし、その受給開始は３０年以上も先の話ですので、その頃にどのような制度になっているか分からないというデメリットも考えられます。ですから、何が一番いいとは一概には言えません。上記のことを考慮して、決められてはいかがでしょうか。